REISEfieber Herbst und Winter 01/2023

- 110 - REISEfieber Yoga, Rad und Meer auf Rügen Fahrradfahren macht an der frischen salzigen Meerluft beson- ders viel Laune, unter anderem darum lohnt sich das Programm „Yoga, Rad undMeer“ in der VillaGranitz imOstseebad Baabe auf Rügen. Zur Einstimmung auf die Thematik wird die Asana „Rad“ mit Rückbeugen, herzöffnenden Übungen und rückenstär- kender Praxis mit in den Yogaunterricht integriert. Dazu führen Fahrradtouren über die schöne Halbinsel Mönchgut im Südosten von Rügen. Ob E-Bike, Mountainbike oder Beachcruiser: Auf sanfteWeisewerden traumhafte Deichlandschaften, Küstenwege, Wälder und Felder, reetgedeckte Häuser, Fischerdörfer und herr- lich breite Strände „erfahren“. Das Package mit fünf Nächten und Frühstück ist ab 708 Euro pro Person buchbar. Intuitives Malen und Yoga im Erzgebirge Das innere Gleichgewicht von Seele und Körper findet man mit viel Ruhe und Kreativität im Landhotel Altes Zollhaus im sächsi- schen Hermsdorf. Das Programm „Intuitives Malen und Yoga“ ist die perfekte Kombination aus Entschleunigung, Malen und Ge- nuss. Teilnehmer des Programms werden angeleitet, fantasievolle Bilder durch innere Inspiration und nicht durch ein „Darübernach- denken“ entstehen zu lassen. Losgelöst sollen die künstlerischen Gedanken dabei helfen, abzuschalten und die innere Mitte zu finden. Um mit guten Vibes in den Tag zu starten, beginnt der Morgen mit einem Frühstück sowie energiespendender Atemtechnik oder einer visualisierenden Yogasession. Das Package ab zwei Nächten im Doppelzimmer mit Frühstück kostet ab 396 Euro pro Person. Ein entspannendes Yogawochenende inMittelhessen Wer seine Lebensgeister erwecken und seinen Körper mal so richtig auf Vordermann bringen möchte, der reist zumAnusara®- Yogawochenende „Let your inner Light shine“ ins Sporthotel 1: Das Programm „Yoga, Rad undMeer“ kann man in der Villa Granitz im Ostseebad Baabe auf Rügen genießen. 2-5: Das Landhotel Altes Zollhaus im sächsischen Herms- dorf führt das Programm „Intuitives Malen und Yoga“ durch – eine perfekte Kombination aus Entschleunigung, Malen und viel Genuss. 2 1 4 3 5